百度百科」广州越秀区品茶工作室的宁静港湾

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饮食宜忌：侧重疏肝理气、清热润燥，百合、银耳、莲藕、雪梨为最佳食材，润燥清火，舒缓呼吸道不适；少吃甜食、油炸食品，甜食加重湿气，诱发皮肤炎症。冰镇饮品尽量不碰，寒湿阻滞气血循环，加重情绪压抑。